Aunque nos lo neguemos, tarde o temprano las temidas canitas aparecerán en nuestra cabeza. Para los hombres este no suele ser un problema, ya que incluso hay quienes los encuentran más sexys con estos pelos plateados. Sin embargo, para nosotras sí es un tema, ya que las canas nos hacen sentir mayores y desaliñadas. Por eso, a continuación te entregamos algunos consejos para que sepas qué hacer cuando aparezcan.
¿Por qué aparecen las canas?
Las canas son el resultado de un descenso de la melanina. Los melanocitos, células que le dan el color al cabello, vellos y piel, son los responsables de fabricar la melanina, que es en realidad un pigmento de color oscuro. Éste se transfiere a los keratinocitos, que son las células que producen el pelo. Dependiendo de la cantidad de este pigmento que reciban las células, el pelo será de color o blanco. Así, el cabello se vuelve blanco en la medida que los melanocitos se agotan con el paso del tiempo.
¿En qué momento aparecen?
Las canas aparecen en distintos momentos en cada persona, dependiendo de factores genéticos y ambientales. Sin embargo, la edad media de aparición de las primeras canas es a los 35 años. En los hombres la aparición de las primeras canas suele ser antes que en nosotras y el factor hereditario juega un papel importante. Es muy probable que si tenemos padres canosos, nosotros también lo seamos. (más…)
La temporada estival es la que todos aprovechamos para ir a la playa, salir a la calle, tomar el sol, irnos de vacaciones,… Pero hay personas que tienen más facilidad que otras para desarrollar un dolor de cabeza, que en esta época tiene más facilidad para surgir. Desde el blog de nosotras analizamos aquellas situaciones por las que las cefaleas aumentan en verano
Quizás ya tengas la respuesta, ya que la asociación de verano y dolor de cabeza (o cefaleas) parece algo evidente. Dentro de la temporada veraniega, son muchas las causas que hacen que la aumenten las cefaleas entre las personas más propensas a tenerlas. Podemos destacar las siguientes causas como las más significativas en el aumento de las cefaleas en verano.
El calor. Sin duda, la relación entre el aumento de las temperaturas y el dolor de cabeza es directa. Recibir directamente los rayos del sol en la cabeza también puede ser un desencadenante de las cefaleas. La situación se puede complicar hasta el punto de poder sufrir una insolación.
La propia claridad del verano, o la intensidad de la luz puede ser otro motivo por el cuál aumenten las cefaleas en verano. A esto se le puede añadir los cambios bruscos de temperatura que se sufren en esta época del año. Pasar del aire acondicionado a 19º al calor de la calle de 30º, es otro motivo, junto a los estímulos fríos de las comidas: helados o bebidas heladas también pueden ser desencadenantes de una cefalea. (más…)
Preguntas como esta nos la hemos hecho la gran mayoría de las personas, que caemos en la tentación de comernos un huevo frito. Es después cuando nos surge el remordimiento de conciencia por la grasa y el colesterol del huevo frito, y es entonces cuando nos preguntamos: ¿cuál es la forma más sana de cocinar un huevo? En el blog de nosotras te daremos la respuesta
Seguramente te sorprenda saber que el huevo se podría comer crudo, solo que la posible presencia de microorganismos en su interior, con la temible salmonela o por razones nutricionales (digamos que para que nuestro organismo pueda coger una vitamina, la biotina, del huevo), es mucho más aconsejable y preferible tomar el huevo cocinado, sea de la manera que sea.
Por un lado, sabemos que el huevo es un alimento que tiene gran cantidad de proteínas en su composición. Por tanto, para sacar el mayor partido a las proteínas del huevo es mejor comerlo cocinado, manera de la que es más fácil de digerir. (más…)
El método más fácil, cómodo y rápido de saber si estamos embarazadas es el test de embarazo que compramos en la farmacia.
Pero es importante hacerse bien la prueba para no dudar del resultado y evitar la típica pregunta ¿lo habré hecho bien?, que puede causar angustia y nerviosismo.
Es fundamental escoger bien el día que nos hacemos la prueba, ya que la hormona del embarazo se detecta en la orina quince días después de la concepción y no antes. Si realizamos la prueba antes de la fecha, o sea, antes de tener un retraso de al menos un día es probable que el test de un falso negativo.
Casi todos los tests se pueden realizar en cualquier momento del día, pero para mayor seguridad se recomienda hacerlo con la primera orina de la mañana que es la que posee una mayor concentración de hormona.
Las marcas del test pueden ser más o menos intensas lo cual puede indicar en algunos casos el tiempo de embarazo. Pero de todas maneras, aunque la intensidad de las líneas sea baja, el resultado es positivo. (más…)
Los lunares siempre han sido símbolo de belleza y si justo nace a un costado de la boca de una fémina, la sensualidad está casi ganada. A pesar de que se sabe poco acerca de estas pigmentaciones, de su origen y aparición, sí se tiene claro que la pronta consulta a un dermatólogo en caso de irregularidades puede prevenir uno de los más graves casos de cáncer a la piel.
Tumor benigno de la piel. Ésa es la categoría en la que entra un nevo, nombre real del lunar y a pesar de que la clasificación no es bella como la connotación que se le da a estas pecas, no hay de qué preocuparse, siempre y cuando acudamos a un dermatólogo en cuanto veamos alguna irregularidad en ellos.
A pesar de no tenerse muy claro, el nacimiento del nevo podría originarse a partir del melanocito, célula que entrega el pigmento a la piel. De ella se genera la célula névica, la que sería responsable de los lunares, tumores en su mayoría de color marrón o negro que pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, ya sea en forma congénita como a través de los años y sobretodo en las personas de piel blanca y con antecedentes de quemaduras por insolación.
Estos tumores benignos pueden llegar a convertirse en malignos y por consiguiente en cáncer a la piel, el que dicho sea de paso, es considerado como uno de los más graves y con mayor riesgo de muerte en la actualidad. En el último tiempo ha habido más consultas por los lunares. Corresponde más a una cultura colectiva que dice que si el lunar cambia de color o de forma, hay que acudir al médico.
Lo cierto es que simples cambios físicos que pueda tener un lunar (sobretodo por una eventual profundidad), significan el degeneramiento del tumor lo que puede transformarse en un melanoma maligno, este tumor es muy severo, de hecho entre los cánceres cutáneos es el de peor pronóstico. Es tan grave lo que puede resultar de un cambio en el nevo que el cáncer que llega a invadir el organismo desarrolla metástasis por la vía linfática y hematógena, y puede comprometer órganos como pulmones, hígado, huesos y cerebro. (más…)
en nuestra cabeza. Para los hombres este no suele ser un problema, ya que incluso hay quienes los encuentran más sexys con estos pelos plateados. Sin embargo, para nosotras sí es un tema, ya que las canas nos hacen sentir mayores y desaliñadas. Por eso, a continuación te entregamos algunos consejos para que sepas qué hacer cuando aparezcan.
