Archivos – 16 enero, 2012
En Estados Unidos se duplicaron, pero en Chile se mantienen estables. Aún así, los padres se cuestionan la política de separarlos cuando entran al colegio.
Según datos oficiales difundidos por Estados Unidos esta semana, uno de cada 30 bebés es un gemelo. Este incremento se debe, principalmente, al mayor número de fertilizaciones in vitro, así como al aumento en la edad de las madres.
Las cifras entregadas por el Centro Nacional de Estadísticas de Salud de Estados Unidos indican que el número de gemelos se duplicó en 2009 con respecto a 1980, pasando de 68.339 a más de 137.000 nacimientos.
En Chile, al contrario, la situación se ha mantenido estable. Según los datos que maneja la Fundación Multillizos, en 1990 hubo 4.533 partos múltiples, los que representaron el 2% del total de nacidos vivos. Diez años más tarde, 4.260 mujeres fueron madres de gemelos y en 2009 hubo 4.472 partos múltiples.
Aunque en nuestro país la tasa de nacimientos múltiples no ha mostrado mayores modificaciones durante los últimos 20 años, este tipo de parto estaría absolutamente ligado a los tratamientos de fertilidad, que cada vez son más en Chile. Así lo asegura el ginecólogo Hernán Muñoz, presidente electo de la Sociedad Chilena de Obstetricia y Ginecología, quien agrega que, aunque se desconoce la causa, las madres de mayor edad poseen una mayor probabilidad de tener partos generalizados.
Añade que debido a los riesgos -tanto para la madre como para los bebés-, que conlleva un embarazo múltiple, los médicos dedicados a la fertilización in vitro (FIV) están optando por no implantar más de uno o dos embriones. Esta medida disminuyó los partos múltiples derivados de FIV, pero como la técnica se ha vuelto más frecuente, el número de multillizos se mantiene estable.
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16 enero, 2012
Cuando el cabello no queda con las suavidad y el brillo que buscábamos, en muchas ocasiones lo primero que hacemos es culpar a todos los productos que utilizamos para favorecer nuestro aspecto. Pero ¡cuidado! lamentablemente, muchas veces el error puede ser enteramente nuestro…
Nuestras amigas de iMujer nos enseñan uno de los pasos más básicos y uno de los cuidados más fundamentales de todos: el lavado del cabello.
¡Ánimo! Intenta seguir estos tips, y comienza el año con un cabello renovado, verdaderamente suave y lo más brillante posible.
Utiliza un shampoo sin sulfato
Primero lo primero. Es verdad que tener un buen cabello no solo depende de los productos que utilicemos, pero sí es necesario que estemos concientes de que éstos productos juegan un rol verdaderamente importante en nuestra belleza.
Lo mejor es utilizar un producto que no contenga sulfato, es decir, que no contenga sal en sus ingredientes. ¿Por qué? La respuesta es muy sencilla. Las sales tan solo logran resecar el cabello, dañándolo, y haciéndolo más difícil de trabajar.
Muchos de los cosméticos para el cabello que más se venden, y quizás también algunos de los más populares, lamentablemente contienen una gran proporción de sales, motivo por el que no son de mis opciones más recomendadas. Aquellos que no contienen sulfato, sin embargo, no son de los más costosos de todos, y también pueden adquirirse muy fácilmente en cualquier mercado.
Utiliza dos baños de shampoo en cada lavado
Después de que hayamos seleccionado el shampoo correcto para no dañar nuestro cabello, es fundamental saber cómo realizar los movimientos indicados, y saber con mucha exactitud cuántas veces utilizar el producto en nuestro cuero cabelludo. En muchas ocasiones, puede que el producto no penetre correctamente en nuestra piel, y el resultado no sea tan prometedor como lo esperábamos. Por otro lado, también pueden quedar excesos de shampoo en el cabello, dejando posterior al lavado un cabello reseco o engrasado.
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16 enero, 2012
El libro “Amor” entrega recetas y consejos sobre cómo utilizar el Feng Shui y la aromaterapia para abrirse al amor.
“¿Por qué algunos no llegan a concretar el amor en sus vidas o simplemente no lo encuentran?”.La inquietud por responder este enigma fue lo que llevó a Sylvia Galleguillos a explicar cómo el Feng Shui y la aromaterapia sirven para emprender la búsqueda del amor y salir de la soltería.
En el libro “Amor” (Grijalbo, 2011), entrega herramientas, recetas y sabios consejos para ponerse en movimiento y conjurar con respeto y al pie de la letra, las energías, aromas y deseos para conquistar, estimular el amor, la sensualidad, mejorar las relaciones de pareja y la buena compañía.
Y a la vez, el lector o lectora descubrirá cuándo y por qué se está en la soledad y se auto impide el encuentro con la pareja.
Los ritos están relacionados con el hogar y el cuerpo de las personas. “Úsenlos para sanarse, alcanzar la tranquilidad y abrir su conciencia, porque son una poderosa herramienta para invocar la prosperidad y renovar la vida en pareja”, aconseja Sylvia Galleguillos, maestra y pionera del Feng Shui en Chile (www.fengshui.cl)
¿Por qué el Feng Shui?
“Porque es un sistema ancestral para la sanación de los espacios y que utiliza las leyes del Cielo y la Tierra para ayudar a las personas a armonizar sus vidas, casas, suaviza el destino, trae suerte y dota de herramientas para enfrentar con virtud los asuntos de la vida”, explica.
“La decoración es la forma más personal que tenemos de expresarnos”, afirma. Es decir, esta milenaria disciplina china, no sólo trata que la casa se vea linda sino que en este caso, genere dinámicas energéticas para estimular la compañía, estar cómodos, seguros.
“Debes preocuparte de que los pasillos no te opriman para poder decir las cosas con la verdad; que los baños no te ahoguen o drenen tu relación; que el living sea un buen anfitrión; que la cocina sea un adulador de los sentidos y que nutra no sólo al estómago sino también las aspiraciones y sueños de vivir en pareja; que el comedor sea para comer con alegría y el dormitorio, un paraíso donde la vida pueda nacer, donde las parejas se amen y revivan todos los sueños que tengan, ya sea despiertos o dormidos”, escribe Galleguillos.
En tanto que la aromaterapia acá se usará como alquimia emocional. Los aceites esenciales se emplean diluidos, ya sea en difusores o en la piel y contribuyen a proveer bienestar físico, mental y espiritual.
Evocando al amor
Los rituales son para concretar, generar, mejorar y satisfacer el amor que se está buscando o quiere mantener. Entre ellos destacan los Rituales para Apreciarte, Antes de Salir; la Primera Cita; Reconocer el Espacio del Amor, Buena Sexualidad, Fidelidad, Amor a Distancia, Combatir la Rutina y el Matrimonio, entre otros.
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16 enero, 2012
¿Se puso el traje de baño y se dio cuenta que tenía un “rollito” en la espalda? Entérese de cómo eliminar ese indeseable “michelín”, para lucir sin vergüenza el traje de baño este verano.
Yanet Zaror, directora del Centro de Estética Pretty Woman, nos enseña que para lograr una silueta estilizada “sí o sí es indispensable hacer ejercicio diariamente para tonificar el organismo, poniendo especial atención en esta parte del cuerpo”.
También es fundamental tener la piel hidratada y para lograrlo es necesario consumir 2 litros de agua al día y aplicarse crema humectante. Además es aconsejable someterse a masajes profesionales, ya que éstos mejoran la circulación y ayudan a tonificar la musculatura.
Para evitar el exceso de células muertas y la formación de granitos hay que someterse a una exfoliación profunda 2 semanas antes de salir de vacaciones.
Otra opción para mantener la espalda en perfecto estado es realizarse un tratamiento de Electroterapia Muscular, que aumenta el vigor y tonicidad muscular gracias a pequeños estímulos eléctricos que contraen las fibras musculares, por medio de electrodos colocados sobre la piel.
“Si bien esta técnica es realmente efectiva, no podemos olvidar que para lograr resultados óptimos y duraderos una dieta equilibrada, hidratación, hábitos de vida saludables y ejercicio físico son indispensables”, comenta Yanet Zaror.
Ejercicios recomendados por la experta
• Estando de pie, estirar los brazos como si intentaras tocar el techo. Al mismo tiempo, ponerse gradualmente en puntas de pies, hasta sentir que realmente la espalda se está estirando como si alguien la tomara desde arriba.
• Recostarse sobre una mesa cuya altura sobrepase un poco las caderas. Ubicar la espalda de tal manera que el cuerpo forme un ángulo de 90 grados y las plantas de los pies queden apoyadas completamente en el piso. Sostente fuertemente de la mesa mientras subes y bajas las piernas. Este ejercicio te sirve para fortalecer la parte baja de la columna y para aplanar el abdomen.
• Para trabajar los músculos lumbares, estando de pie con las piernas ligeramente abiertas y rectas, poner las manos sobre la cadera y girar de lado a lado hasta sentir cómo se estira la espalda. Si no logras mantener una postura erguida, entonces ayúdate sosteniendo un palo de escoba con los brazos por detrás de la espalda.
Ya lo sabes, son sólo unos minutos al día para lucir más bellas este verano! Un abrazo, Tati.
Fuente: Lanacion.cl
16 enero, 2012
En Estados Unidos se duplicaron, pero en Chile se mantienen estables. Aún así, los padres se cuestionan la política de separarlos cuando entran al colegio.
