Archivos – 18 enero, 2012
“Mejor prevenir que curar” debiera ser nuestro lema en estos días, porque puede marcar la diferencia entre un tiempo placentero o el fracaso de aquello que planificamos con tanta ilusión. “Con un buen botiquín se puede salvar el momento, porque lo ideal es no tener que volver antes de lo previsto por un problema banal, que puede solucionarse con un simple tratamiento”, explica la Dra. Olga Sánchez, médico familiar de Vidaintegra.
Llega el verano y los excesos suelen ser la tónica, haciendo que frases como “me duele la cabeza”, “me duele la guata” o “me quemé” sean recurrentes. Y es que con la llegada de las vacaciones todo parece desordenarse.
Comer demasiado, pasar mucho tiempo tendido al sol, la falta de higiene y el abuso de la piscina o playa pueden pasar la cuenta, provocando más de alguna enfermedad y haciendo que las vacaciones planificadas durante meses, terminen siendo una época complicada.
Según explica la Dra. Olga Sánchez, médico familiar de Vidaintegra, “es vital estar preparados ante cualquier malestar y contar con un buen botiquín para hacer frente a los imprevistos. Con éste se puede salvar el momento, porque lo ideal es no tener que volver antes de lo previsto por un problema banal, que puede solucionarse con un simple tratamiento”.
¿Qué llevar?
Dentro de los elementos básicos que debe contemplar un botiquín de vacaciones, se encuentra el requerido para tratar heridas: gasa estéril en tarro, que permitirá ir retirando sólo el material necesario en la limpieza, sin que el resto se ensucie; povidona yodada, jabón en gel, agua oxigenada, tijeras, algodón, tela adhesiva y una pinza.
Es necesario contar también con un termómetro y analgésicos, para medir y reducir la fiebre, si se presenta. Los cambios de temperatura y permanecer mucho tiempo en el agua podrían ocasionar también resfríos, por lo que se sugiere tener a mano algún descongestionante.
Asimismo, y ante el riesgo de sufrir torceduras y esguinces de pie y/o muñeca, ocasionados por las irregularidades en el suelo, es necesario contar con un gel antiinflamatorio y vendas elásticas, que permitirán resolver momentáneamente el problema. “Se aplica el gel para evitar el dolor y la inflamación del músculo, y se pone la venda, siempre desde el borde de los dedos o nudillos hacia arriba, en forma circular. No hay que regresar con la venda, ya que, la circulación se podría ver afectada y producirse una hinchazón”, explica la doctora.
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18 enero, 2012
Nuestras amigas de hola.com revisaron con detalle los looks de las celebridades esta última entrega de los Globos de Oro. ¿Algún peinado favorito? ¡A mí me gustan todos! Espero que les guste. Con cariño, Tati.
Recogidos con flequillo a un lado y melenas sueltas, dos de las tendencias que han pisado fuerte en la alfombra roja de los premios:
Los Globo de Oro marcan el pistoletazo de salida -con permiso de los People’s Choice- para las grandes galas que, cada comienzo de año, nos dejan imágenes de la alfombra roja con estilismos deslumbrantes. Y como no podía ser de otra manera, con peinados y looks para comentar y tendencias que, seguro, pisarán fuerte en los próximos meses. Así, hemos visto varias coincidencias en los peinados de algunas de las actrices que asistieron, pues fueron muchas las que apostaron por recogidos bajos, con raya y flequillo lateral, una apuesta femenina y muy acertada.
Pero también han sido muchas las actrices que han optado por sencillos ‘looks’ con la melena suelta y ondulada, caso de Salma Hayek, Madona o Jessica Biel.
Y, como no podía ser de otra manera, los recogidos clásicos también han tenido su espacio, con femeninos moños, que dejaban la frente despejada, como el de Angelina Jolie o Natalie Portman.
Fuente: Hola.com
18 enero, 2012
La maquilladora Nicole Benado entrega consejos para ponerse lindas, pero de una manera correcta.
Cuando de maquillaje se trata, la mayoría de las mujeres son autodidactas. Muchas recurren a las recomendaciones que les dieron sus amigas, a tips que vieron en televisión o a tutoriales que encontraron en Youtube; y pocas son las que asisten a charlas o se inscriben en algún curso especializado. Por esta razón, no es raro que a la hora de querer ponerse lindas cometan diversos errores.
A continuación la maquilladora Nicole Benado (www.temaquillo.com) enumera algunas de esas equivocaciones y nos dice cómo corregirlas. ¡Toma nota!
1.- No limpiar e hidratar la piel. Según Nicole Benado, esto es algo fundamental a la hora de maquillarse. “La piel siempre debe estar limpia, sin restos de maquillaje, ni sucia por la contaminación del día (…) y a su vez debe estar hidratada, ya que de esta forma el maquillaje tiene una mayor durabilidad a lo largo del día”, afirma. Claro, porque es común que las mujeres se arreglen y que al rato ya no queden rastros del maquillaje. “Eso es porque la piel no está lo suficientemente hidratada”, asegura la maquilladora.
2.- Usar el tono incorrecto de base. Muchas mujeres tienen la costumbre de comprar una base más oscura que el tono de su piel para verse más bronceadas. “Eso es un craso error”, enfatiza la experta, y agrega: “De esa forma lo único que logran es que el maquillaje no se vea natural”.
Así, Nicole Benado recomienda optar por la base cuyo tono sea igual al de la piel y entrega un truco: probar el producto en el cuello, ya que ése es el lugar preciso para saber el tono exacto que tiene la piel.
3.- Aplicar el rubor en todo el rostro. “El rubor es nuestro mejor aliado para conseguir un rostro con un aspecto saludable”, señala la maquilladora. Muchas mujeres piensan que aplicarlo en toda la cara es mucho mejor, pero no es así. “La forma correcta de hacerlo es sonreír y aplicar en la parte prominente de los pómulos”, explica la experta.
4.- Delinear los ojos sin tomar en cuenta su forma. Nicole Benado afirma que si los ojos son muy pequeños, sólo hay que delinearlos a ras de las pestañas inferiores. “De esta forma logramos que no se vean más chicos”, dice. Por el contrario, si los ojos son grandes, pueden delinearse sin problema.
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18 enero, 2012
Considerado un tema tabú para los padres en todas las latitudes, investigaciones demuestran que de manera inconsciente todos tienden a privilegiar a un hijo sobre el resto de sus hermanos. Hablamos de un favoritismo con fuerte raigambre evolutiva y que no opera igual para padres que para madres.
LOS dos hijos pequeños de Claudio (45) juegan inagotables a su alrededor: saltan, pelean, se tiran tierra y compiten para ver cuál de ellos logra llamar primero la atención del papá. Pero Claudio no para de hablar de su hijo mayor, Pablo, quien acaba de pasar a segundo año de Medicina y se ha transformado en el “orgullo” de la familia. “Es que el Pablo siempre fue estudioso, es el mayor y da el ejemplo a sus hermanos menores…Ya pues, niños, sosiéguense”, dice el papá, esta vez con un tono más enérgico.
“¿Favorito el Pablo? Noo, para nada” agrega tajante Claudio ante la pregunta de rigor y, acto seguido, se lanza con una larga teoría acerca del amor de los padres a sus hijos, que los hijos siempre serán todos iguales y que diferencias, si las hay, es porque los hijos también son diferentes. ¿Qué opina? ¿Tiene usted un hijo favorito? Lo más probable es que su respuesta, al igual que la de Claudio, sea que no. Porque sin que siquiera los papás nos percatemos de esta pequeña “mentira piadosa”, en todas las culturas y latitudes los papás intentan ocultar el favoritismo que sienten sea por el hijo mayor, el menor, por la única niñita o el varoncito de la familia.
Las investigaciones aclaran que es perfectamente normal que usted o yo tengamos un hijo favorito: es un mecanismo evolutivo que garantiza la supervivencia del que tiene mejores oportunidades. Se suma una serie de situaciones relacionadas con el traspaso de nuestros genes a la siguiente generación. El orden de nacimiento, si es usted hombre o mujer, y hasta el aspecto físico influyen en el favoritismo que los padres llegan a desarrollar por alguno de sus hijos. Pero los estudios también advierten que el favoritismo trae consecuencias que marcan tanto al hijo predilecto como a los hermanos.
Predilección escondida
Un reciente estudio de la Universidad de California, en Davis, siguió durante tres años a un grupo de casi 400 hermanos con sus padres. Todos debían responder preguntas acerca de la relación con sus hijos, pero, además, sus reacciones fueron registradas en video durante la investigación.
El 65% de las madres y el 70% de los padres mostraban preferencia por algún hijo, cifras que son bajas si consideramos que los padres intentaban esconder sus preferencias cuando eran entrevistados o estaban siendo filmados por el investigador, advierte el mismo estudio. Jeffrey Kluger, autor de The Sibling Effect: what the bonds among brothers and sisters reveal about us, llega incluso a señalar en dicho texto que “el 95% de los padres tiene un hijo preferido, y el otro 5% miente”. Los hijos, agrega, también saben esto y por eso no es de extrañar que desde pequeños compitan con sus hermanos para ganar la atención de los padres, como muestran los hijos de Claudio, que no cesan de sabotear al papá mientras relata los logros de su hijo mayor.
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18 enero, 2012
