El Blog de Nosotras

Ojo con las piscinas

1 febrero, 2012

Las altas temperaturas a las que estamos expuestos han provocado que las piscinas sean el mejor escape para tratar de aliviar el intenso calor de la ciudad. Sin embargo, su uso en forma descuidada puede generar algunos problemas en el pelo y la piel. 

Hongos, quemaduras por exposición al sol y resequedad en piel y  pelo por efecto del cloro, son algunos de los inconvenientes que podemos sufrir durante la temporada de piscinas si no tomamos algunas precauciones. Según el Dr. Jorge Szot, dermatólogo de Vidaintegra,  el peligro está asociado a la época del año. “En verano uno anda más ligero de ropa y se expone a la radiación de manera mucho más directa. Y en ocasiones sin protección, lo que puede producir quemaduras superficiales, pero bastante intensas”.

Para prevenir este tipo de accidentes es fundamental seguir los consejos que nos entregan los especialistas, entre los cuales  destaca el aplicar cada tres horas bloqueadores solares con un factor solar como mínimo de 50. Según el dermatólogo, esto  es indispensable para obtener una óptima protección. “Si se va a estar más de cuatro horas expuesto al sol, el sudor hará que la loción desaparezca. Asimismo, si se está en contacto con el agua, el líquido eliminará con facilidad la crema luego de algunas horas y quedará desprotegido”.

Si bien los rayos UV son muy dañinos, no son los únicos inconvenientes que aparecen cuando se busca refrescarse con un chapuzón. El peligro de contagiarse de hongos también es un problema importante, pero que se puede evitar. Para el Dr. Szot las principales zonas de transmisión son los bordes de las piscinas y las duchas,  pues son  lugares húmedos con temperaturas elevadas los que alojan estas infecciones y facilitan su proliferación. “La única forma de impedir su propagación y contagio, es utilizando chalas”,  afirma.

Niños y adultos mayores

Otra recomendación que realiza el profesional es no exponer a los niños menores de un año al sol ni tampoco a piscinas comunitarias. Entre 1 y 2 años, pueden estar en el exterior pero muy bien protegidos, es decir, con sombreros y toldos. Y sólo desde el segundo año de vida pueden aplicarse filtros solares especiales, que deben ser recomendados por un dermatólogo.

El cuidado para la piel de los adultos mayores debe ser igual de riguroso, debido al  alto nivel de resequedad que les puede provocar el sol. Para ellos la hidratación es fundamental.

Otro factor que puede producir algún deterioro es el cloro que contienen las piscinas, ya que reseca la piel y el cabello. El cloro afecta al manto graso protector, que mantiene la piel hidratada, elástica y a salvo de microbios. Es además irritante de las mucosas de la nariz y de los ojos. También puede hacer que los cabellos teñidos se oxiden y decoloren.

El Dr. Szot aconseja utilizar algún tipo de acondicionador para el pelo. Y las uñas, que también sufren, pueden protegerse usando una capa de brillo.

Al salir de la piscina es importante bañarse para retirar todos los restos de cloro. El broche de oro es el uso de una buena crema hidratante sobre todo el cuerpo, que ayude a reponer la hidratación perdida.

Tips para cuidar la piel y el pelo en verano.

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