El Sondeo “Encuesta de Conocimiento y Actitudes frente a la Tecnología Reproductiva Moderna en Chile”, realizado por la Universidad Diego Portales dejó al descubierto la posición de los chilenos en materia de tratamientos de reproducción. La investigación concluyó que la mayoría está a favor de utilizar la asistencia médica en caso necesario. A continuación, te mostramos el desglose de los resultado.
La encuesta en cifras
72% de los encuestados está a favor de la fertilización in vitro y el 59% dice que la utilizaría.
El método incluso tiene más de un 60% de aceptación entre católicos y evangélicos.
79% está de acuerdo con la donación de gametos y el 71% con la donación de embriones.
¿Quiénes deberían recibir estos tratamientos? 80% está de acuerdo con que lo reciban parejas que convivan sin estar casadas y 70% lo aprueba para mujeres solas.
92% cree que el Estado debe financiar estos tratamientos al menos a quienes no tienen los recursos para hacerlo.
El 44% dice que el Estado debería entregar financiamiento a todos, mientras que el 48% señala que el gobierno debe hacerlo sólo para las personas que no puedan pagar los tratamientos.
71% de los encuestados piensa que se necesita más de un año para lograr un embarazo en circunstancias que se sabe que las parejas sanas debieran tener un embarazo dentro del primer año teniendo relaciones sexuales no protegidas. “Esta afirmación podría tener trascendencia epidemiológica, porque puede tener como consecuencia que la gente recurra a la ayuda médica tardíamente”, dijo Fernando Zegers, director del programa de Ética y Políticas Públicas en Reproducción Humana de la UDP.
84% de los consultados que considera que los estilos de vida modernos favorecen que las personas retrasen el momento de tener hijos.
El doctor Zegers agregó sobre los resultados, que el sondeo reflejó que la población del Gran Santiago es muy madura y tolerante y manifiesta un enorme respeto por las decisiones reproductivas de las personas. “La encuesta demuestra que independiente de las religiones que se profesan, las personas tienen derecho a acceder a la ciencia y a la tecnología para hacer familia, con sus propios óvulos y espermios o con óvulos o espermios de donantes que es aprobado por más del 75 % de la población encuestada”, indicó.
* FICHA TECNICA. Esta encuesta se hizo un universo de 1.500 personas entre 18 y 65 años de 34 comunas del Gran Santiago. Se realizaron entrevistas cara a cara con un error muestral de +/- 2,5%, considerando un nivel de confianza de 95%.
Fuente: Biut.cl
3 febrero, 2012
Revisa la respuesta de una especialista y sus consejos para alimentarnos sanamente.
Un grupo de amigos están en la arena tomando sol y dicen: ¡Qué ganas de comer algo rico!” Muchas veces escuchamos a quienes afirman que cuando van a la playa se les abre el apetito. ¿Qué tan efectiva es esta idea?
Según explica Daniela Aravena, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, esto es más que nada una creencia popular o de costumbre. Pero algo especial sucede con los niños. “Algunas veces ellos pueden jugar y moverse mucho, por lo tanto podrían gastar bastante energía y eso obviamente genera hambre”, explica la nutricionista.
¿Qué comer?
La especialista recomienda en primer lugar llevar agua para poder hidratarnos debido al exceso de calor. “Al llevar agua evitamos comprar bebidas azucaradas cuando sentimos sed”, subraya.
La nutricionista también sugiere llevar alimentos refrescantes y saludables como frutas, que sirven como una colación saludable (debe estar previamente lavada), las leches en cajas individuales también son una buena opción debido a que no necesitan refrigeración, dice la experta.
No se deben consumir alimentos preparados que contuvieran algún tipo de salsa, mayonesa u otro tipo de aderezo que pudiese descomponerse.
Desde el punto de vista del control del peso, debiésemos evitar todo tipo de golosinas como galletas, dulces, chocolates, snacks dulces o salados, helados, bebidas azucaradas, sándwich en forma desmedida y con acompañamientos poco saludables, comenta la académica de la UNAB.
Ya de regreso en casa después de una jornada playera, Daniela Aravena recomienda seguir con la hidratación y cenar algo liviano, basado en verduras y algún tipo de carne o alimento alto en proteína que tengamos a nuestra disposición (carnes rojas bajas en grasas, pollo, pavo, pescado, huevo), preparados al horno, vapor, a la plancha o cocidos. Es importante enfatizar que la última comida del día debiese realizarse 1,5 a 2 horas antes de acostarse o dormir.
¡Y a disfrutar las vacaciones! Cariños, Mane.
Fuente: Biut.cl
3 febrero, 2012
Revisa estos consejos de una experta para ayudar a tus hijos a tener una vida más saludable.
Es un hecho que hacer ejercicio regala años de vida, ya que los expertos coinciden en que la actividad física es una de las mejores alternativas a la hora de prevenir afecciones al corazón. Pese a ello, pareciera ser que la población chilena ha hecho oídos sordos a los llamados de las autoridades a comer sano y hacer más ejercicio, pues la Encuesta Nacional de Salud del MINSAL de 2011, fue categórica: un 67% de chilenos padece sobrepeso, es decir, tiene un índice de masa corporal (IMC) superior a 25.
Preocupante, sobre todo, si tomamos en cuenta que la cifra en niños está creciendo y la obesidad infantil es un grave problema que se presenta desde muy temprana edad. Según estudios, en menores de 6 años existe una prevalencia nacional de obesidad que llega al 9,6%, convirtiéndolos en candidatos seguros a enfermedades cardiacas, tener diabetes, presión alta u otras patologías.Por esto, hay que moverse, comer sano y fomentar el ejercicio en familia. Así es que atención a estos datos entregados por Marcela Zapata, Jefa del Área de Salud de AIEP.•
Es necesario “parar la pandemia de sedentarismo” porque “estar activo físicamente es una de las medidas más fáciles, baratas y efectivas de terminar en una unidad coronaria”.
• Aprovecha el verano y apaga el televisor, esto, además de ahorrar energía, obligará a los pequeños a salir a jugar o a realizar juegos al aire libre. Es ideal revivir juegos como la pinta, las escondidas o el alto.
• Haz que los niños coman pequeñas porciones cada tres o cuatro horas y evita el picoteo, el apetito desmesurado y, en definitiva, muchos malos hábitos alimentarios. No es recomendable que se salten una comida.
• Aumenta su consumo de agua.
• Predica con el ejemplo, es necesario cambiar sus hábitos para tener hijos más sanos. Si los niños ven inactividad y padres que se alimentan de forma incorrecta no estarás dando un buen ejemplo.
• Hacer ejercicio en familia es algo muy aconsejable que además contribuye a la unión familiar.
• Compartir la mesa en familia. Investigaciones indican que los niños que comen con los padres consumen alimentos más sanos. Es importante hacer esto al menos una vez al día tanto para controlar lo que comen como para hacer de la hora de la comida un momento agradable y relajado.
Practica estos sencillos consejos y verás cómo tu vida y la de tus hijos se vuelve mejor. Un abrazo, Mane.
Fuente: Biut.cl
2 febrero, 2012
Las altas temperaturas a las que estamos expuestos han provocado que las piscinas sean el mejor escape para tratar de aliviar el intenso calor de la ciudad. Sin embargo, su uso en forma descuidada puede generar algunos problemas en el pelo y la piel.
Hongos, quemaduras por exposición al sol y resequedad en piel y pelo por efecto del cloro, son algunos de los inconvenientes que podemos sufrir durante la temporada de piscinas si no tomamos algunas precauciones. Según el Dr. Jorge Szot, dermatólogo de Vidaintegra, el peligro está asociado a la época del año. “En verano uno anda más ligero de ropa y se expone a la radiación de manera mucho más directa. Y en ocasiones sin protección, lo que puede producir quemaduras superficiales, pero bastante intensas”.
Para prevenir este tipo de accidentes es fundamental seguir los consejos que nos entregan los especialistas, entre los cuales destaca el aplicar cada tres horas bloqueadores solares con un factor solar como mínimo de 50. Según el dermatólogo, esto es indispensable para obtener una óptima protección. “Si se va a estar más de cuatro horas expuesto al sol, el sudor hará que la loción desaparezca. Asimismo, si se está en contacto con el agua, el líquido eliminará con facilidad la crema luego de algunas horas y quedará desprotegido”.
Si bien los rayos UV son muy dañinos, no son los únicos inconvenientes que aparecen cuando se busca refrescarse con un chapuzón. El peligro de contagiarse de hongos también es un problema importante, pero que se puede evitar. Para el Dr. Szot las principales zonas de transmisión son los bordes de las piscinas y las duchas, pues son lugares húmedos con temperaturas elevadas los que alojan estas infecciones y facilitan su proliferación. “La única forma de impedir su propagación y contagio, es utilizando chalas”, afirma.
Niños y adultos mayores
Otra recomendación que realiza el profesional es no exponer a los niños menores de un año al sol ni tampoco a piscinas comunitarias. Entre 1 y 2 años, pueden estar en el exterior pero muy bien protegidos, es decir, con sombreros y toldos. Y sólo desde el segundo año de vida pueden aplicarse filtros solares especiales, que deben ser recomendados por un dermatólogo.
El cuidado para la piel de los adultos mayores debe ser igual de riguroso, debido al alto nivel de resequedad que les puede provocar el sol. Para ellos la hidratación es fundamental.
Otro factor que puede producir algún deterioro es el cloro que contienen las piscinas, ya que reseca la piel y el cabello. El cloro afecta al manto graso protector, que mantiene la piel hidratada, elástica y a salvo de microbios. Es además irritante de las mucosas de la nariz y de los ojos. También puede hacer que los cabellos teñidos se oxiden y decoloren.
El Dr. Szot aconseja utilizar algún tipo de acondicionador para el pelo. Y las uñas, que también sufren, pueden protegerse usando una capa de brillo.
Al salir de la piscina es importante bañarse para retirar todos los restos de cloro. El broche de oro es el uso de una buena crema hidratante sobre todo el cuerpo, que ayude a reponer la hidratación perdida.
Tips para cuidar la piel y el pelo en verano.
- Utilice un bloqueador con factor como mínimo de 50 cada tres horas.
- Hidrate su cabello antes de ir a la piscina.
- No exponga a niños menores de 1 año al sol. Y sólo desde los dos años protéjalos con bloqueadores recomendados por un dermatólogo.
- Evite los hongos, use chalas antes y después de salir de la piscina.
- Dúchese después del baño para eliminar el cloro.
- Después de bañarse, hidrate su cuerpo con lociones o cremas.
Esperamos que con estos tips puedas disfrutar en familia sin correr riesgos! Un abrazo, Mane.
Fuente: Vidaintegra.cl
1 febrero, 2012
Llegaron los dos meses más anhelados por los menores de edad, y durante este periodo romper la rutina que se lleva durante el año escolar, es una excelente opción para desconectarse y aprovechar de organizar actividades diferentes en familia. Para lograrlo, Rosa González, psicóloga de Universidad Central conversó con nuestras amigas de Biut y dio algunos consejos sobre qué hacer para lograr un relajo total.
Una vez finalizado el año, es importante que los niños noten que existe un cambio en su cotidianeidad. Es tiempo de licencias, diversión y sobre todo de distinciones respecto a la época colegial. Por eso, para la especialista es vital que se marquen ciertas diferencias en los lugares que se ocupan, la organización del tiempo, los panoramas, y las personas con que se comparte. “Son aconsejables las actividades propias de la vida en el hogar como compartir la preparación de alimentos, el cuidado de las mascotas o el cuidado del jardín. Actividades propias de la convivencia en la familia nuclear y la familia extendida que sean habituales, que todos o la mayoría disfruten”, señala Rosa González.
Otra de las consideraciones previa a los meses estivales es qué hacer para que el verano sea un momento de distensión, y en este aspecto, la especialista está precisamente en conversación. Los padres conocen los gustos de sus hijos y las vacaciones resaltan como una oportunidad para llegar a acuerdos sobre la convivencia. “Es posible imaginar una amplia gama de actividades que conviene distinguir por edades. Así, en familias en que los hijos tienen edades distintas y sexo distinto es necesario considerar actividades en común y actividades diversas”, agrega la experta.
TIPS PARA LA TEMPORADA
- Conviene privilegiar actividades al aire libre, considerando actividades recreativas o deportivas en el barrio. Los recintos públicos como municipios o estadios, también son lugares óptimos para esto.
- Los hábitos ligados al trabajo escolar pueden ser reemplazados por la convivencia familiar, con pares o amigos.
- Una vez finalizada las vacaciones, los padres deben poner fin a algunas licencias propias del periodo. Para hacerlo, es necesario conversar abiertamente del tema, señalando claramente cuáles son los cambios que implica un nuevo año escolar. En este punto, la especialista es enfática al mencionar que “los padres deben cuidar que la información sea apropiada a las posibilidades de comprensión de sus hijos e hijas y se aseguren que ella sea comprendida”.
Fuente: Biut.cl
31 enero, 2012
