Las bajas temperaturas que ya sentimos durante este tiempo se suman a los factores externos que día a día dañan nuestra piel. Durante el otoño,  es indispensable seguir una serie de cuidados que acá te contamos.

Las zonas de nuestra piel que están directamente expuestas a las bajas temperaturas, como la cara y las manos, deben recibir cuidados especiales durante las temporadas de frío. Tener una rutina de cuidado diario puede marcar una gran diferencia en el aspecto saludable de nuestra piel.

La dermatóloga de la Mutual de seguridad CChC, Dra. Antonieta Benedetto explica que: “el frío seco resquebraja la piel, favoreciendo diversas enfermedades dermatológicas, lo que se nota en un tono más pálido de la piel. Además  agrega, “el daño puede ser tal que, de no existir una rutina de cuidados, podrían desarrollarse variadas dermatitis, lo que es más frecuente en pacientes con piel sensible”.

¿Cómo protegerse?

1. Usar cremas, idealmente con Vitamina A: El uso de cremas, tanto para la cara como para las manos, debe ser una obligación en esta época. De esta forma ayudarás a hidratar, nutrir y proteger la piel.

2. Proteger con productos especiales las zonas delicadas: Labios y párpados son las zonas más sensibles de la piel de nuestra cara. Por lo mismo, es recomendable el uso de lápices labiales humectantes o protectores. Pasados los 30 años, es recomendable el uso de crema para los párpados y contorno de ojos.

3. Utilizar protector solar:  Durante las mañanas,  tras la aplicación de la crema humectante debes aplicarte un protector solar factor 30 o más.

4. Mantenerse hidratado: En esta época tampoco debemos olvidar beber suficiente líquido o ingerir alimentos con altos niveles de agua, como las frutas y verduras, ya que esto hidratará naturalmente nuestra piel.

5. Tomar duchas a temperatura moderada: No usar agua muy caliente al momento de ducharnos, pues esto puede resecar nuestra piel.

6. Evitar el exceso de calefacción: Lo ideal es que la temperatura de la calefacción se mantenga entre 18° y 20°. Esto protegerá nuestra piel de cambios bruscos de temperatura.

7. Cuidado con el viento: Además del frío, el viento helado es un enemigo de nuestra piel. Para los días ventosos lo ideal es cubrir manos y cara con guantes y  bufandas.

Cosméticos inspirados en la nieve

Essence acaba de lanzar una línea de cosméticos llamada ‘Snow Jam’, la que está totalmente inspirada en la nieve. Si eres amante del ski y snowboard, esta línea es ideal para esos momentos. Además de cuidar tu rostro, los productos de Essence buscan combinar con tu ropa especial para la nieve con colores sobrios inspirados en ella.

Te recomendamos el bálsamo protector para manos 24 horas, que cuidará especialmente tus manos del frío. Contiene Karité y aceite de coco, que mantendrán tus manos hidratadas y suaves. Precio: $1.490, DBS Beauty Store a partir de junio.

 

Fuente: Biut.cl

Su trabajo les exige lucir perfectas frente a las cámaras y en las grandes ceremonias, sin embargo cuando no usan cosméticos se ven como mujeres comunes y corrientes. A continuación te mostramos qué aspecto tienen algunas chicas de Hollywood con y sin la ayuda mágica de los productos de belleza.

Eva Longoria

La ex integrante de Desperate Housewives es una de las latinas más bellas de la televisión, sin embargo hay que decir que el maquillaje la ayuda mucho a la hora de verse radiante en las alfombras rojas. Base y corrector son los aliados que Eva usa para emparejar el tono de su piel; el resto del trabajo lo hacen las pestañas postizas y el delineador.

 

 

 Katy Perry

Sin labial y sombras para los ojos, la intérprete de I kissed a girl luce como una niña pequeña. Lo malo es que cuando Katy le da color a su rostro, lo hace de forma recargada, imitando el estilo de maquillaje de las pin up girls y no destaca su belleza natural, pese a sus lindas facciones.

 

 Kelly Clarkson

La niña mimada de American Idol se convierte en otra persona cuando tiene la cara lavada. Como es muy rubia, Kelly sin maquillaje se ve muy desaliñada, por eso debe aplicarse productos en algunas zonas de su rostro para acentuar algunos rasgos, entre ellos los ojos, su punto fuerte.

 

Katherine Heigl

Heigl es una de las pocas personas que tiene la suerte de lucir bien, tanto con la cara lavada como maquillada. Lo mejor de la actriz es que cuando se maquilla realza su belleza natural y no se recarga. Por lo general usa labios color rosa pálido y smokey eyes. Además, para resaltar sus ojos almendrados utiliza máscara para pestañas en forma sutil.

 

Kathy Griffin

Esta polémica comediante realiza se realiza una transformación completa para aparecer en televisión, y sin duda esto se ve en la foto. Como sus ojos son pequeños, Griffin acentúa su mirada usando pestañas postizas para darle más fuerza frente a los flashes. Este retoque luce muy bien en contraste con su pelo rojo furioso. Por supuesto que sus varias cirugías estéticas se notan en la piel cuando aparece por la calle sin maquillaje.

 

 Heidi Klum

Sus rasgos y la genética alemana han ayudado a que esta ex ángel de Victoria’s Secret luzca fenomenal aún sin ayuda de los cosméticos que suele usar en la pasarela. Si bien luce un poco insípida y más terrenal que sobre sus tacos, con un poco de rubor rosa y una máscara para pestañas, Klum nuevamente queda convertida en una maniquí.

 

 

Kim Kardashian

La favorita de las chicas reality a veces no se pinta y se muestra sin esconder sus imperfecciones ante los medios. Pero al momento de asistir a eventos concurridos, Kim utiliza cualquier ayuda estética para verse bien.

 

 

Sarah Michelle Gellar

En esta foto, la eterna intérprete de Buffy parece que hubiera sido sacada de un cementerio. Pero el maquillaje hace milagros: polvos compactos, labial, mucho corrector de ojeras y máscara de pestañas transforman a Sarah Michelle Gellar en toda una celebrity.

 

 

Amanda Seyfried

Ella es bella por naturaleza y aunque esté sin maquillaje tiene la virtud de verse fresca y radiante. Es común verla por las calles sin estuco, sin embargo en la alfombra roja eso es un requisito. En esas ocasiones, Seyfried sabe resaltar sus rasgos con lo preciso: un labial impactante y máscara para las pestañas son sus aliados a la hora de deslumbrar.

 

 

Kate Moss

Los años no pasan en vano, dicen por ahí y Kate Moss, la mujer que inspiró a más de una generación como ícono de la moda, bien lo sabe. Por eso la top modelo siempre trata de andar bien arreglada, pero no de forma recargada. La gracia que tiene es que con algunos trucos simples de maquillaje, queda increíble y lista para impactar.

 

Fuente: Biut.cl

Las colaciones son parte fundamental de una dieta saludable, pues los expertos recomiendan no pasar más de cuatro horas en ayuno. Te contamos qué es lo que deberías prorizar en estas pausas alimenticias y cómo saber que estás eligiendo bien.

Los snacks o colaciones cumplen la función de entregarnos energía, nutrientes y saciedad en los horarios entre las comidas principales, con el objetivo de alimentarnos.  Muchas veces cometemos errores a la hora de elegirlos porque creemos que son saludables, pero la verdad es que su contenido en azúcar es alto. Para resolver todas las dudas conversamos con Daniela Ghiardo, nutricionista de Clínica Las Condes.

Cómo consumir los snacks

“Se debe consumir al menos un snack a media mañana si la jornada comienza temprano, la idea es no dejar mas de cuatro horas de ayuno entre cada comida, así llegaremos a la siguiente comida con menos hambre “, cuenta Daniela Ghiardo. Además comenta que son muy positivos para las personas con diabetes, ya que “ayudan a mantener el nivel de glucosa estable en la sangre y a controlar mejor la enfermedad”.

Sabemos que con el ritmo acelerado de vida que muchos llevamos es difícil estar pendientes de que nuestra alimentación sea correcta y para estas personas la nutricionista recomienda “no dejar de pasar muchas horas de ayuno y los que llegan tarde a su casa no deben olvidar la once. Lo ideal es siempre consumir un alimento con aporte de proteico como el yoghurt, quesillo o caja de leche descremada, más algo de carbohidratos como lo son las frutas o barras integrales”.

Las verdaderas colaciones saludables

“Lácteos descremados, frutas, frutos secos, semillas en moderada cantidad, pan integral (1/2 sándwich) con jamón de pavo o quesillo, barras de cereales, galletones integrales bajos en azúcar y huevo”, son la lista de colaciones que según la experta deberíamos incluir en nuestra dieta.

A pesar de esta gran lista, siempre es recomendable optar por alimentos no elaborados como las frutas. También debemos fijarnos que no tengan aportes de energía muy altos, por ejemplo que las barras de cereal no tengan más 100 calorías e idealmente que no contengan azúcar, la que también puede venir etiquetada como jarabe de glucosa o sacarosa.

El rotulado, una ayuda clave

“El rotulado es una excelente herramienta que tenemos a nuestra disposición, muchas veces en mi consulta me doy cuenta que la gente se fija sólo en ver las calorías. En una etiqueta además hay información sobre la cantidad de grasa por cada alimento que idealmente debe ser no más de 3 gramos. Además el rotulado informa  la fibra que tiene cada alimento y la presencia o no de azúcares agregadas”, cuenta la nutricionista, agregando que es indispensable fijarse también en esa información.

Fuente: Biut.cl

La empresa española MyGEN creó un test con el que durante las primeras semanas de gestación se puede detectar que será el feto, basándose en la carga cromosómica de la madre. Para el procedimiento sólo se necesita una gota de sangre de la mujer y la efectividad que tiene es de un 99%.

El embarazo es una de las experiencias más intensas y a la vez enriquecedoras que una mujer puede vivir, sin embargo la mayoría de las veces esta larga espera genera ansiedad, sobre todo por la curiosidad de saber qué sexo tendrá el bebé.

Hasta ahora, una de las herramientas más tradicionales que les permitía a los futuros padres elegir con tiempo el nombre de la guagua y pensar en la decoración de la pieza eran las ecografías, pero con este procedimiento que permite ver imágenes del feto en tiempo real, recién a los tres meses se puede llegar a detectar qué será, ya que en esa etapa se hace más claro el desarrollo de sus genitales.

Pensando en las parejas impacientes que quieren planificarse con anticipación, la empresa española MyGEN ideó una técnica no invasiva y efectiva que puede detectar si tendrán una niña o un varón. A nivel genético, el sexo de una persona viene determinado por el cromosoma Y, que está presente sólo en los hombres. En base a esta premisa el equipo de científicos de esa compañía creó un test muy sencillo, en el que se analiza una gota de sangre de la madre.

Como durante el embarazo hay intercambio de sangre entre la madre y el hijo, si en la muestra se identifica algún fragmento del cromosoma Y, significa que el bebé será niño. En caso de que sean gemelos, la identificación del cromosoma indicará que al menos unos de ellos será varón, y en caso de no encontrarse, se deberá a que los fetos serán mujeres.

Según los creadores de esta técnica, la prueba cuenta con un 99% de efectividad. “Por el momento, el test sólo se ofrece en algunas clínicas y el filtro con la gota se envía a nuestros laboratorios”, explica Guillermo Cobas, director general de MyGEN. Actualmente los científicos trabajan en la versión compacta para que la madre pueda realizarse la prueba en su hogar y esperan que pueda venderse en algunas farmacias ibéricas en algunos meses más.

Fuente: Biut.cl

Forbes publicó su ranking con las 100 mujeres más influyentes del mundo. Quisimos indagar en el look de las 5 primeras, políticas y mujeres fuertes que han buscado dejar un sello con su caracter, uno que tiene un estilo clásico pero con diferencias. Conoce aquí a estas cinco mujeres.

Por tercer año consecutivo la canciller alemana Angela Merkel ocupa el lugar número uno del ranking Forbes de las 100 mujeres más poderosas e influyentes del mundo. Aunque más abajo se encuentran famosas como Sofía Vergara, Shakira y Lady Gaga, queremos dar enfásis al estilo de las 5 más poderosas. Cómo se visten, qué joyas usan y que tanto les preocupa su look a las mujeres más power del mundo.

1. Angela Merkel, canciller de Alemania

Los trajes de dos piezas son su tónica. Por lo general Angela Merkel usa blazers similares pero de distintos colores. Los collares son inflatables en sus vestuarios, los que se caracterizan por ser cortos. Aros no usa para ninguna ocasión. Su pelo rubio siempre está muy cuidado y se caracteriza por toques conservadores más que por seguir modas.

 

 

2. Dilma Rouseff, presidenta de Brasil

Aunque también tiene un tono tradicional sus ropas en ocasiones demuestran el espíritu de Brasil, pues son hechas por costureros brasileños, no usa marcas distinguidas y tiene pocas joyas de valor, por lo general usa un collar de perlas, que que repite constantemente, usa una pulsera de oro inspirada en las cintas del Señor do Bom Fim de Bahía, en la que cuelga un ojo turco de vidrio, que son sus amuletos de buena suerte.

3. Melinda Gates, cofundadora de Fundación Bill & Melinda Gates

Su pelo bajo al hombro y con pequeñas ondas la caracteriza. La esposa del co fundador de Microsoft es bastante sobria y sencilla a la hora de vestir. Más que arreglada y perfecta su look es bastante casual. Usa chaquetas de tipo blazer, las que tienen cuellos en punta y sus joyas son muy pequeñas y poco vistozas.

 

 

4. Michelle Obama, primera dama de EEUU

Actualmente es la referente de moda para la mujer norteamericana. Lo que hace Michelle Obama con su vestuario es tema por lo que es observada por diseñadores, prensa y miles de mujeres que la admiran. Tres diseñadores que la han vestido han sido nominados a los premios del Consejo de Diseñadores de Moda de Estados Unidos, ellos son Narciso Rodríguez, Jason Wu y Thakoon Panichgul.

Por lo general sus vestidos no tienen muchas costuras y suelen ser sin mangas. Para los días de frío suele usar abrigos largos, con los que logra un toque totalmente chic. Sus accesorios son sobrios, estre ellos destacan perlas, cadenas de piedras doradas, un reloj de cuero, una pulsera delicada y jamás sale sin su anillo de compromiso con brillante.

5. Hillary Clinton, ex secretaria de Estado de EEUU

Es difícil lucir elegante y fashion al ser política, es por esto que la sobriedad es la clave para mujeres como Hillary Clinton, aunque se destaca por su peinado ordenado y que le hace lucir dinstinguida siempre. La ex secretaria de Estado de EE.UU siempre incluye aros y collares en sus apariciones y la verdad es que sabe combinar, pues nunca se ve sobrecargada.

 

Fuente: Biut.cl

Las despedidas de soltera están dejando paso para otro tipo de fiesta relacionada con el estado civil, aunque se trate de todo lo contrario. Algunas mujeres están celebrando el término de sus matrimonios ¿Qué opinas?

Es probable que nadie, o muy pocas personas, se casen con el objetivo de separarse más adelante. Pero una vez que el divorcio está procesado, algunas personas piensan que lo mejor que se puede hacer, es una fiesta de cambio de estado civil.

Pero ¿es esto positivo? Algunos expertos están un poco divididos en relación a lo bueno y lo malo que pueden ser estas fiestas, en especial para una persona que está pasando por un divorcio.

La consejera de parejas Donna Martini, señaló en el canal CBS que estas celebraciones pueden, de hecho, ayudar a las personas que están terminando sus matrimonios.

“Tienes permitido ser quien eres, y tienes permitido buscar tu felicidad, así que esto es como una marca para decir ‘Bueno, lo duro, lo realmente difícil, ya terminó’”, explica la experta.

Por otro lado, el psiquiatra Harris Straightner comentó que lo que hacen estas celebraciones es enviar un mensaje equivocado en relación al matrimonio.

“Celebrar algo que no resultó en una buena unión va contra los votos que alguien tomó”, dice.

Según el sitio web Huffington Post, estas fiestas de divorcio son usuales entre algunas celebridades. Jack White, por ejemplo, confirmó su quiebre con Karen Elson en 2011, enviando invitaciones a una fiesta de divorcio.

¿Ustedes qué opinan? ¿Celebrarían una separación?

Fuente: Biut.cl