El Blog de Nosotras

Posted by elblogdenosotras on may 7, 2013

Yoga activa más de 100 genes del sistema inmune

Cuatro días de práctica bastaron para ver cambios en 111 genes del sistema inmune: cuatro veces más que en quienes caminaron. El yoga está dentro de los diez principales deportes que los chilenos practican con frecuencia, superando a pilates y las artes marciales. Así lo indica el último estudio Chile 3D, Marcas y Estilos de Vida de los chilenos, que señala que el 2% de quienes realizan un deporte...

Michelle Obama campaigns for the president

Posted by elblogdenosotras on abr 30, 2013

Fuerte aumento de cirugías plásticas para tonificar los brazos

En 2012, más de 15 mil mujeres se las practicaron en EE.UU., las que pedían lucir como Michelle Obama. Los brazos tonificados de Michelle Obama, de Jennifer Aniston o de Jessica Biel son los más nombrados a los cirujanos plásticos de Estados Unidos cuando sus clientas tratan de buscar un referente de cómo les gustaría lucir esa zona del cuerpo. Y no son pocas. Si en el año 2000 se practicaron 338...

Posted by elblogdenosotras on abr 29, 2013

Así se las arreglan los que se aburrieron del gimnasio

No quieren máquinas ni cuatro paredes para ejercitarse. Ni músculos. Por eso se ponen bajo las órdenes de un personal trainer que lleva los implementos a la plaza o parque escogido y los hace entrenar cada vez una rutina diferente. Fueron los tacos. Ante el evidente complot del tráfico cada vez que intentaban partir al gimnasio, tomaron la decisión: conseguir un instructor que les hiciera clases en...

Posted by elblogdenosotras on abr 19, 2013

Estudio dice que el 42% de los niños es intolerante a la lactosa

Investigación del Inta reveló que la cifra es similar a la detectada en adultos en otros estudios. Hipolactasia. Así se llama la condición genética por la que algunas personas no tienen en su sistema digestivo la enzima que les permite absorber la lactosa, un azúcar de la leche. Aunque no es una enfermedad, sí provoca muchos síntomas que dificultan la calidad de vida de las personas, como...

Posted by elblogdenosotras on abr 15, 2013

Dividir para conquistar: Maquiavelo aplicado al día a día de una familia

En un momento de desesperación por no poder manejar a sus hijos, Suzanne Evans decidió releer El príncipe y aplicar en su casa los principios que Maquiavelo sugería para una nación. Aunque políticamente incorrectos, fueron justo lo que necesitaba. Suzanne Evans estaba en un momento de clara desesperación. Hace poco se había casado por segunda vez y enfrentaba el desafío de hacer funcionar una...

Posted by elblogdenosotras on abr 12, 2013

El otoño está aquí, aprende a fluir y a cuidarte con secretos naturales

Es la época del año en que se recoleta la energía del verano según la medicina china. “Se inicia un movimiento de descenso y repliegue hacia el interior de nosotros mismos y es el momento preciso para prepararnos para el descanso y la regeneración invernal”, afirma Gisela Ibarra, terapeuta en Medicina China. La aseveración pertenece a la Filosofía Taoísta, específicamente de la teoría de...

Posted by elblogdenosotras on abr 10, 2013

Hombres duplican a mujeres en segundos matrimonios

Según datos del Registro Civil, de los 4.248 matrimonios de divorciados, 69% son hombres. El año pasado, 4.248 personas se casaron por segunda vez en el país. Una tendencia que ha ido en aumento y que se suma a otro fenómeno: la mayoría de los que vuelve a dar el sí son hombres. Si en 2000 estos matrimonios representaban el 7 % del total de casamientos, en 2011 eran el 22%, teniendo un peak en 2009...

Posted by elblogdenosotras on abr 8, 2013

¿Por qué (si es tan fácil) no escuchamos los buenos consejos?

Porque tenemos demasiada buena opinión de nuestras opiniones. De hecho, sobreestimamos nuestros puntos de vista y capacidades, y eso nos hace dejar de lado las recomendaciones de los demás. Por eso, terminamos por no escucharlos. Jack Nicholson es un tipo entretenido, de respuestas rápidas y salidas ingeniosas, y cuando en una de las muchas entrevistas que ha dado se le preguntó por el viejo deporte...