Etiqueta: Belleza
Su aceite tiene muchas bondades, pero a pesar de que existe hace muchos años, su uso no ha logrado instaurarse masivamente entre las mujeres chilenas.
“Me lo pongo en la noche y despierto radiante”. La breve frase pronunciada por la modelo Miranda Kerr, una de los Ángeles de Victoria’s Secret, bastó para que miles de mujeres adictas a la belleza fueran en masa a las farmacias y tiendas de alimentos del Reino Unido, para conseguir el milagroso producto que hace bella a la esposa del actor Orlando Bloom. ¿Y cuál es?, te preguntarás. La respuesta: aceite de rosa mosqueta.
Claro, porque aunque la supermodelo australiana dispone de los recursos para adquirir las más costosas cremas, serum y aceites para cuidar su piel, prefiere comprar un producto natural, barato y ¡chileno!
“Me parece interesante. La verdad es que desconocía ese grado de interés de las mujeres inglesas por el aceite de rosa mosqueta chileno. Sí sabía que se conocía en otras partes y tenía buena aceptación”, afirma Maximiliano Cabrales, encargado de comercio exterior de Coesam, una de las 10 empresas chilenas que trabajan con el fruto silvestre.
La rosa mosqueta crece en el sur de Chile, principalmente en la Octava y Novena regiones. Según describe Cabrales, es una planta rústica, que soporta la dureza del clima y del terreno en el que brota. Su fruto es de color rojo y tiene dos usos fundamentales: cosmético y alimenticio. En el primer caso, la materia prima son las semillas, de las cuales se extrae el aceite que luego se utiliza para elaborar productos de belleza. En tanto, su cáscara es muy popular en el mercado japonés, ya que con ella se pueden preparar infusiones, mermeladas y sopas.
Las bondades de la rosa mosqueta son muchas y se conocen desde hace cientos de años. “(Su aceite) es muy rico en vitamina A, y ácido linoleico y rinoleico. Ese tipo de componentes se incorporan a las células de nuestro cuerpo, haciendo que la piel recupere lo que pierde con el paso del tiempo”, explica Maximiliano Cabrales. Asimismo, tiene mucha vitamina C, y ácidos grasos Omega 3 y Omega 6.
Todo lo anterior hace que el aceite sea especialmente indicado para el tratamiento de cicatrices y manchas. Sin embargo, también es una potente arma contra el envejecimiento, ya que reduce la apariencia de las arrugas, combate las líneas de expresión más finas y, en general, todas las imperfecciones que inevitablemente surgen como consecuencia del paso del tiempo en la piel.
Por esta razón, según Maximiliano Cabrales su público objetivo son las mujeres de entre 40 y 50 años. “Para personas más jóvenes también es bueno, pero como carácter preventivo, para incorporar las vitaminas que se están perdiendo, pero que todavía no se manifiesta físicamente en la piel”, sostiene.
Exitoso en el extranjero, pero no en Chile
A pesar de que el aceite de rosa mosqueta es un producto que desde hace muchos años se encuentra en el mercado, las mujeres chilenas no son muy asiduas a él. A juicio de Maximiliano Cabrales, esto se debe a un desconocimiento cultural hacia las propiedades del fruto.
“Si bien la gente que ha tenido la fortuna o se ha atrevido a probarlo ha tenido muy buena experiencia, y de hecho hemos tenido un montón de cartas de felicitaciones, las mujeres prefieren las marcas conocidas antes que un producto que sea de características naturales”, señala.
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15 mayo, 2012
No es llegar y emprender un régimen para bajar de peso así como así. Entre otras cosas, es importante asesorarse por un especialista y no caer en los típicos errores que pueden perjudicar la salud.
Muchos -hombres y mujeres- piensan que para comenzar una dieta sólo se necesita fuerza de voluntad. Así, buscan en internet algún régimen que les acomode, le preguntan a amigos que han bajado exitosamente de peso para copiar su técnica o recurren a la dieta de moda. Pero en realidad, las dietas no son algo tan simple y es común que las personas caigan en errores al seguirlas.
En este sentido, Gonzalo Rozas, nutricionista de Clínica Alemana, sostiene que son tres los consejos que se les pueden dar a quienes piensan embarcarse en un régimen para perder los kilos demás. En primer lugar, el especialista afirma que es indispensable contar con exámenes de salud al día, para así descartar alguna enfermedad que vaya a alterar el plan nutricional.
Además -agrega- es importante tomar conciencia que más que un plan restrictivo, es un plan para crear hábitos de vida saludable acompañados con actividad física y una correcta hidratación.
Por último, también es aconsejable que la persona que vaya a emprender la dieta visite a un nutricionista, para que éste le entregue una pauta personalizada e individual. “Y estar constantemente en controles con distintos especialistas, para poder evitar alzas de peso o atajarlas a tiempo”, añade Rozas.
Además de tener claras estas recomendaciones, también es importante conocer algunos errores que comúnmente cometen las personas cuando se ponen a dieta y que, a la larga, pueden perjudicar su salud. El nutricionista de Clínica Alemana señala que los más frecuentes son cuatro:
1.- Saltarse comidas: “Lo ideal es tener cuatro comidas más una o dos colaciones”, aconseja Gonzalo Rozas. El especialista explica que al saltarse comidas, el metabolismo se vuelve más lento y el cuerpo cree que está viviendo escasez, por lo que todo lo que consume lo transforma en grasa para tener reservas. Asimismo, recomienda tomar un buen desayuno, tener una colación a media mañana, almorzar bien, tomar once y comer liviano en la noche.
2.- Eliminar nutrientes importantes: El nutricionista sostiene que ésta es una práctica habitual que generalmente se aplica a los carbohidratos, de manera que el menú queda sólo en proteínas con ensalada. “Entonces, bajan de peso, pero en vez de eliminar grasa pierden masa muscular”, advierte.
3.- No hacer ejercicio: “El éxito de una dieta se logra en combinación con ejercicio, porque acelera el metabolismo, permite aumentar la masa muscular y aumenta el consumo de calorías”, asegura Gonzalo Rozas. El consejo es practicar actividad física al menos cinco veces a la semana, en sesiones que deben durar entre 30 y 45 minutos.
4.- Pensar a corto plazo: El especialista explica que las bajas de peso repentinas suelen tener los peores resultados a largo plazo, porque se produce llamado “de rebote”, esto es cuando la persona vuelve a recuperar su peso original e incluso lo sobrepasa. “Una dieta exitosa, generalmente, se traduce en una pérdida de peso lenta y constante”, asevera Gonzalo Rozas.
Pero éstos no son los únicos errores en que caen quienes quieren eliminar los kilos demás. A continuación te contamos algunas otras falsas creencias que fueron publicadas por el diario español ABC:
- El pan engorda: No es raro que quienes comienzan una dieta, lo primero que hacen es eliminar el pan porque tiene mucho aporte calórico. Aunque esto último es verdad, según los especialistas si se cuidan los acompañamientos de éste, es perfectamente posible comerlo aunque se esté realizando un régimen.
- Fin a los dulces: Estar a dieta no necesariamente significa dejar de comer alimentos que te encantan, como chocolates, helados o pasteles. La clave, según los entendidos, es llevar una vida activa y saludable, en la que las “debilidades” de cada uno tengan cabida sin que provoquen un aumento de peso.
- No hay que beber agua durante las comidas porque engorda: Siempre es bueno beber agua, sobre todo si se está haciendo una dieta, ya que el líquido ayuda a aumentar la sensación de saciedad. Además, el agua no aporta calorías.
- Lo “light” adelgaza: La verdad es que los productos que llevan ese rótulo aportan menos calorías, es decir, engordan menos que el resto, pero esto no significa que hacen bajar de peso.
- Los productos integrales adelgazan: Lo cierto es que los alimentos de este tipo son ricos en fibra que, al igual que el agua, ayuda a aumentar la sensación de saciedad. Sin embargo, no facilitan la pérdida de peso, ya que esto sólo se logra si se reducen las cantidades.
- Hay que evitar los carbohidratos en las noches: Este grupo de alimentos entrega energía al organismo, la cual no se ocupa cuando estamos acostados. Sin embargo, esto no quiere decir que no puedan comerse. Lo que hay que hacer, igual que en caso anterior, es manejar las cantidades, es decir, no comerse un plato enorme de spaguetti a la bolognesa antes de irse a dormir, sino que uno un poco más pequeño.
Fuente: Emol.com
14 mayo, 2012
Elegir las cremas de belleza adecuadas para la piel de cada una no es una tarea imposible. Si bien es verdad que la gran cantidad de oferta de distintos productos y marcas nos marea un poco, nuestras amigas de iMujer nos dan algunos consejos para comprar las cremas indicadas para cada tipo de piel.
¡No te los pierdas la próxima vez que vayas a la tienda de belleza! Te ayudarán a hacer la mejor elección.
Una crema para cada piel
Lo primero que tienes que identificar es qué tipo de piel tienes. Las variantes son muchas, entre las básicas estan: piel extraseca, piel seca, piel normal, piel mixta, piel grasa. Luego están las variantes que se configuran de acuerdo con sus problemas: piel con acné, piel rosácea, etc. Y por último, los tipos de piel según su grado de maduración.
Es importante que identifiques qué tipo de piel tienes, ya que este dato te servirá para acortar la cantidad de productos entre los que vas a elegir.
Lee los ingredientes de las cremas
Nada te va a decir más sobre qué te va a servir y qué no va a resultar que el listado de ingredientes de cada crema. ¿Por qué? Sencillo; así como hay tantas variantes de piel, hay muchas más sobre ingredientes y sus combinaciones. La experiencia que tengas en la elección de cremas de belleza adecuadas para ti es tu principal herramienta.
Así vas a poder seleccionar ingredientes naturales sobre químicos, si es mejor para ti los productos al óleo o al agua, qué ingredientes te irritan y cuáles te dejan la piel tersa y suave, por ejemplo.
Elige la rutina ideal para ti
Por último, es importante que te sinceres contigo misma. Quizá no tengas tiempo, ganas, ni dinero como para usar muchos productos a la vez. No te preocupes, la rutina diaria no tendría que requerir más de tres pasos para tener una piel sana y bella: limpieza, tonificación e hidratación según cada tipo de piel.
Ten en cuenta, entonces, los consejos para elegir una crema de belleza ideal para tu piel que te hemos dado.
Fuente: iMujer.com
11 mayo, 2012
Una nueva acusación se levanta ahora contra las bebidas energéticas, luego de que un grupo de investigadores determinara que sus componentes pueden dañar el esmalte de los dientes.
En el pasado, se ha señalado que estas bebidas no sólo se relacionan con un mayor riesgo de padecer diabetes, sino que aumentan en un 20% las posibilidades de tener algún accidente cardiovascular.
El nuevo estudio fue desarrollado por un grupo de científicos de la Universidad de Southern Illinois, quienes establecieron que los ácidos que componen estas bebidas -tanto las creadas para deportistas como las otras- pueden corroer el esmalte provocando caries y mayor sensibilidad.
La investigación acaba de ser publicada en la revista General Dentistry, adelanta el diario El Mundo.
Las empresas que fabrican estas bebidas se defienden señalando que el estudio estuvo mal realizado. Los investigadores, de hecho, colocaron piezas dentarias en bebidas energéticas por lapsos de 15 minutos y le sumaron saliva.
El tema, dicen las empresas, es que el líquido nunca permanece tanto tiempo en la boca antes de ser tragado. “Además, la incidencia de caries y otros problemas bucales dependen de muchos otros factores individuales, como la genética o la higiene”, señalan.
El estudio consideró un total de 22 bebidas y se comprobaron diversos efectos, incluso entre productos de la misma marca, pero de distinto sabor. Según informes internacionales, en Estados Unidos, entre un 35 y 50% de los adolescentes consumen este tipo de productos.
La Asociación de Dentistas de EE.UU. recomendó que después de ingerir estos líquidos es recomendable enjuagar la boca con agua o masticar chicles sin azúcar.
Fuente: Emol.com
10 mayo, 2012
Las consultas por esta razón son bastante frecuentes según comenta el Cirujano Plástico de Clínica Las Condes, y Vicepresidente de la Sociedad Chilena de Cirugía Plástica Reconstructiva y Estética, Dr. Alejandro Swett. “El surco naso-geniano (entre la nariz y la mejilla) se acentúa en la medida que pasan los años y los tejidos van cediendo en relación a la acción de la fuerza de gravedad. Asimismo, las arrugas de expresión alrededor de los ojos o la presencia de bolsas en los párpados inferiores, son también signos que evidencian una cara con aspecto cansado, triste, y envejecida, susceptibles de ser tratadas con diversas técnicas”, explica.
Corregir este defecto depende de la magnitud que tenga el surco naso-geniano de cada persona. Según el Dr. Alejandro Swett, “en una persona más joven, puede solucionarse en buena medida con la aplicación de ácido hialurónico, pero cuando el surco está muy pronunciado, probablemente se requerirá de una cirugía facial, que posteriormente, puede complementarse con la colocación de ácido hialurónico, para mejorar aún mas el resultado estético”.
A criterio del especialista, el producto más indicado para tratar dicho surco “es el ácido hialurónico de origen no animal, por su seguridad y facilidad en el uso, además de otorgar una alta satisfacción en los resultados finales del paciente. Actualmente este producto tiene adicionado un anestésico local que lo hace muy tolerable al momento de su aplicación”.
Los cuidados y factores del envejecimiento naso-geniano
Los especialistas recomiendan que no se espere una edad determinada para preocuparse por este tipo de arrugas. Según afirma el Vicepresidente de la Sociedad chilena de Cirugía Plástica, “no es un tema de edad, sino de ‘necesidad’. Hoy por hoy, la preferencia de las pacientes es consultar más bien cuando están empezando a aparecer las líneas o surcos faciales, por que les da un aspecto cansado o triste, que no se condice con su real estado de ánimo ni vitalidad”.
El Dr. Swett agrega que el factor genético es preponderante al momento de las apariciones más tempranas o tardías de arrugas de este tipo. ”Sin duda, en términos generales, hay personas más arrugadas que otras dependiendo de su condición genética, independientemente de su edad”. Sin embargo, también existen importantes factores externos como una excesiva y/o prolongada exposición solar, o el hábito del tabaco, que pueden incrementar el daño cutáneo y por ende, la acentuación de las arrugas.
Fuente: Biut.cl
8 mayo, 2012
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Su aceite tiene muchas bondades, pero a pesar de que existe hace muchos años, su uso no ha logrado instaurarse masivamente entre las mujeres chilenas.
