Clases de educación física: ahora también para el cerebro

Posted by on may 13, 2013 in Actualidad, ciencia, Deporte, Salud | 0 comments

Durante años se pensó que el coeficiente intelectual no se podía modificar, pero hoy se trabaja bajo la premisa de que el cerebro es...

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Yoga activa más de 100 genes del sistema inmune

Posted by on may 7, 2013 in ciencia, Deporte, Destacado, Salud, Tendencias | 0 comments

Cuatro días de práctica bastaron para ver cambios en 111 genes del sistema inmune: cuatro veces más que en quienes caminaron. El yoga...

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Los beneficios del Pilates para todas las personas

Posted by on may 3, 2013 in Actualidad, Deporte, Salud, Tendencias | 0 comments

El sábado se celebra el día de esta técnica, por lo que hablamos con un profesor experto quien nos explicó todo lo que hay que saber...

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Conoce los consejos de Harvard para que el ejercicio tenga un espacio en tu vida

Posted by on may 2, 2013 in Actualidad, Consejos, Deporte, Entretención, Salud | 0 comments

No sólo se trata de inscribirse en un gimnasio y seguir las instrucciones de un profesor. La Escuela de Salud Pública de la prestigiosa...

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Así se las arreglan los que se aburrieron del gimnasio

Posted by on abr 29, 2013 in Actualidad, Deporte, Destacado, Tendencias | 0 comments

No quieren máquinas ni cuatro paredes para ejercitarse. Ni músculos. Por eso se ponen bajo las órdenes de un personal trainer que lleva...

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