Correr o caminar: he ahí el dilema

Posted by on jun 10, 2013 in Actualidad, ciencia, Deporte, Destacado, Salud | 0 comments

Correr es mejor para mantener una figura perfecta, pero exagerar los kilómetros puede ser tan nefasto como la comida chatarra. Ahora, si...

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Clases de educación física: ahora también para el cerebro

Posted by on may 13, 2013 in Actualidad, ciencia, Deporte, Salud | 0 comments

Durante años se pensó que el coeficiente intelectual no se podía modificar, pero hoy se trabaja bajo la premisa de que el cerebro es...

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Los mejores lugares para ejercitarte bailando en Santiago

Posted by on abr 23, 2013 in Datos, Deporte, Entretención, Salud, Tendencias | 0 comments

Muchas no logramos entretenernos con nuestras rutinas de ejercicios y sólo las hacemos para lograr estar en forma. La danza te...

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Ejercicios para tonificar los muslos

Posted by on mar 25, 2013 in Belleza, Consejos, Deporte | 0 comments

Si eres de las que gusta lucir sus piernas no hay nada mejor para mantenerlas bellas y tonificadas que los ejercicios específicos para...

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Los bailes fitness que se impondrán durante 2013

Posted by on dic 7, 2012 in Actualidad, Belleza, Deporte, Destacado, Moda, Mujer, Tendencias | 0 comments

Se llaman girly y sh’bam y prometen destronar a la zumba, que este año se tomó los gimnasios. Bailar como Beyoncé o Jennifer López....

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